B-Bike-Những điều nên biết khi bị béo bụng

0
24

Đa số tất cả chúng ta đều gặp phải tình trạng béo bụng, tuy nhiên nguyên nhân và tác hại của béo bụng là gì không phải ai cũng biết. Dưới đây là những thông tin nên biết khi bị béo bụng để giúp bạn kịp thời khắc phục tình trạng này.

Nguyên nhân gây ra béo bụng

Béo bụng không chỉ dẫn đến những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe mà còn làm ngoại hình chúng ta trở nên xấu xí hơn rất nhiều. Để khắc phục được tình trạng béo bụng bạn cần nắm được những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng béo bụng là do chế độ ăn uống và vận động không hợp lý. Việc nạp quá nhiều năng lượng mà cơ thể không cần dùng đến sẽ khiến hình thành mỡ thừa ở vùng bụng.

Nguyên nhân gây béo bụng

Thường xuyên bỏ bữa sáng và bị stress kéo dài cũng là nguyên nhân tích tụ mỡ bụng. Ngoài ra, mỡ bụng còn được tạo ra bởi các đồ ăn có ga, nhiều dầu mỡ và chất béo.

Tác hại của béo bụng đối với sức khỏe

Nhiều chị em cho rằng béo bụng chỉ gây mất thẩm mỹ chứ không hề ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu thì tình trạng béo bụng có thể dẫn đến 1 số căn bệnh sau:

  • Bệnh tim: Khi bị béo bụng nồng độ cholesterol trong máu thường khá cao, đây được coi là nguyên nhân gây ra các chứng bệnh về tim mạch.
  • Bệnh tiểu đường: Mỡ bụng thường có khả năng tiêu diệt các tế bào tiết insulin trong cơ thể, dẫn đến đề kháng insulin kém, gây ra hạ đường huyết và tiểu đường.
  • Bệnh ung thư: Theo một số nghiên cứu tại Mỹ, những người bị béo bụng có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn người bình thường. Các bệnh ung thư khi bị béo bụng có nguy cơ mắc phải là: Ung thư đại tràng, tử cung, thận,…
  • Làm suy giảm trí nhớ và gia tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer: Khi bị béo bụng các hệ vận động thần kinh trong cơ thể cũng chịu những ảnh hưởng không nhỏ. Bởi vậy, người béo bụng thường có nguy cơ bị suy giảm trí nhớ cao gấp đôi người bình thường.

Béo bụng thực sự mang đến rất nhiều ảnh hưởng xấu cho cơ thể. Bởi vậy, để cải thiện tình trạng này bạn nên tập luyện thể dục mỗi ngày với xe đạp thể dục B-Bike. Đây là dòng xe được thiết kế dành riêng cho những người muốn tập trung vận động phần cơ bụng và đùi.

Xe đạp thể dục B-Bike có thiết kế nhiều chức năng và 8 chế độ tập dành riêng cho việc giúp đốt cháy mỡ bụng và rèn luyện sức khỏe. Thiết kế nhỏ gọn và êm ái giúp bạn có thể dễ dàng sử dụng ngay tại nhà riêng.

Dòng xe tập giảm mỡ bụng này đang được phân phối bởi Beecow.com, liên hệ với tổng đài 028.73030800 để biết thêm thông tin về xe đạp thể dục B-Bike.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here